Hay momentos en la vida de todos cuando quieren apretar o rechinar los dientes. Usted podría estar frustrado con su trabajo o los niños podrían estar volviéndolo loco. Pero, si usted hace rechinar los dientes sin darse cuenta, ya sea despierto o dormido, usted podría estar causando daños considerables a sus dientes y encías. Después de un período de tiempo, puede que tenga que sustituir a uno o más de sus dientes debido a su hábito de molienda.
El problema
Si usted sufre de bruxismo, o bien aprieta los dientes, lo que significa que ejerce presión hacia abajo con la mandíbula, presiona la parte superior de los dientes juntos, o rechina los dientes, es decir, hay movimiento de un lado a otro. Puede apretar o rechinar los dientes mientras está completamente despierto o puede hacerlo mientras duerme. Si usted es un molinillo de noche, usted tiene el bruxismo relacionado al sueño o nocturno.
El bruxismo es bastante común en los EE.UU. Sobre los 40 millones de personas muelen o aprietan los dientes. La condición es bastante común en los niños, afecta hasta un 30 por ciento de los mismos. En la mayoría de los casos, los niños con bruxismo lo superan.
¿Por qué hacerlo?
Una serie de factores puede causar bruxismo, de la tensión a la medicación. Puede estar relacionado con su tipo de personalidad, si usted es generalmente más tenso o agresivo, usted podría estar más propenso a apretar los dientes, por ejemplo. También se puede relacionar a otra enfermedad o condición, tales como la enfermedad de Parkinson. El bruxismo también puede ser causado por los dientes que no encajan adecuadamente o por otros problemas dentales.
¿Cómo saber si usted muele?
Algunas personas rechinan o aprietan sus dientes y ni siquiera lo saben. Los síntomas pueden ser muy obvios o no estar presentes en absoluto. Si comparte una habitación o la cama con una pareja en la noche, él o ella podrían quejarse de un fuerte ruido.
Usted puede notar algo de dolor en el área facial o la mandíbula si usted muele con regularidad o apretar los dientes. Dolores de cabeza sordos también son comunes en las personas con bruxismo. Si usted aprieta los dientes regularmente, usted puede comenzar a ver algunos cambios en su línea de la mandíbula. Apretando constantemente sus dientes se fortalece la mandíbula, lo que significa que es posible que vea un poco de hinchazón en esa zona.
El impacto en los dientes
Con el tiempo, apretar y rechinar puede causar un montón de desgaste de los dientes. En casos extremos, es posible saltar un diente o romper un diente. Los efectos menos extremos en los dientes incluyen una mayor sensibilidad y esmalte desgastado. La superficie superior de los dientes puede ser plana o desgastada significativamente a la baja.
El tratamiento de bruxismo
El tratamiento para el bruxismo depende de la causa de la molienda o la presión. Si usted está bajo mucho estrés, hablar con un consejero o participar en la terapia puede ayudar a aliviar los síntomas. Ciertos medicamentos contra la ansiedad también pueden ayudar a reducir los altos niveles de estrés o ansiedad.
También puede tratar de aprender la manera de relajarse por su cuenta. Yoga o la meditación pueden ayudar. Algunas personas encuentran que escuchar música suave también es útil. Si usted tiene el bruxismo, se recomienda que evite sustancias estimulantes, como la cafeína. Es también una buena idea limitar o evitar el alcohol.
Colocar hielo en la mandíbula o en la cara puede ayudar a aliviar cualquier dolor relacionado con rechinar de dientes. El masaje también puede ayudar a aliviar el malestar o reducir la tensión que está haciendo que usted apriete los dientes.
Si usted tiene bruxismo nocturno, es posible que desee ver a un dentista para tener un protector bucal especial creado para proteger sus dientes por la noche. Usted puede comprar un protector bucal genérico, pero su dentista hará un ajuste personalizado a su boca y podría proporcionarle un mejor resultado. Su dentista también puede corregir los fallos de alineación en la boca si su molienda se relaciona con los dientes torcidos.
Implantes y reemplazos
Una vez que tenga su bruxismo bajo control, puede que tenga que considerar los implantes dentales para reemplazar los dientes que han sido desgastados o dañados. El bruxismo también puede dañar los dientes de reemplazo, por lo que la sustitución de los dientes dañados no es un tratamiento para la condición en sí. Un dentista que se especializa en implantes o dientes de reemplazo puede evaluar su boca y le hará saber cuáles son sus opciones.
El bruxismo puede ser una molestia que causa daño severo a los dientes. Afortunadamente, usted no tiene que vivir con él o el daño que produce. Para obtener más información sobre el rechinar de dientes, cómo prevenirlo y cómo reemplazar los dientes dañados, póngase en contacto con el Dr. John Gallardo en su centro de tratamiento en Miami. Para hacer una cita, llame al (305) 447-1447 hoy.